Trendy magazín pro všechny dámy
Odborníci vždy prosazovali myšlenku, že tím správným místem, kde začít svou cestu hubnutí, je vaše kuchyně. Určitě jste to už slyšeli – zpevněte se v posilovně, ale nejprve zhubnete v kuchyni. Takže, …
11 kuchařských triků na podporu hubnutí Zobrazit
Takže stále počítáte kalorie? A také chodíte do posilovny, a to 6krát týdně! Naprosto skvělé! Odborníci by se ale jednomyslně shodli, že hubnutí je víc než jen cvičení a počítání kalorií. Cvičením můžete také …
Proč není hubnutí jen o cvičení? Zobrazit
Čokoláda, zmrzlina, bonbóny, sušenky, gulab jamun, dezerty – toužíte po těchto sladkých dobrotách každých pár hodin? Příliš mnoho cukru na denní bázi není dobré pro vaše zdraví ani pro vaše cíle …
6 skutečných důvodů, proč vaše tělo touží po cukru Zobrazit
Ve většině případů je nejčastějším důvodem, proč lidé nedodržují svůj program na hubnutí, jejich intenzivní touha po nezdravém a nezdravém jídle. Tyto chutě vás mohou sklouznout z vozu na hubnutí. Intenzivní touha …
Potraviny, které pomáhají omezit intenzivní chutě Zobrazit