Novinky

Jak zvládnout svůj hlad při snaze zhubnout?

Hádejte, co může působit jako největší překážka, když jste se vydali na cestu za hubnutím – návaly hladu! Frekvence a intenzita hladu se zdá být přímo úměrná vašemu upřímnému úsilí o …

Hubnutí

Jak zvládnout svůj hlad při snaze zhubnout?

Hádejte, co může působit jako největší překážka, když jste se vydali na cestu za hubnutím – návaly hladu! Frekvence a intenzita hladu se zdá být přímo úměrná vašemu upřímnému úsilí o …

Je med pro hubnutí lepší než cukr?

Tipy & rady

6 věcí, které můžete přidat do ovesných vloček pro více bílkovin

jedním z nejzdravějších snídaňových jídel na nastartování dne, ale přiznejme si, že je příliš nevýrazný, a proto potravinářské společnosti zavedly inovace a přinesly k nám balený oves v různých příchutích, …

Jak se projeví menší konzumace soli?